QUALIDADE DE VIDA E CARDIOLOGIA DO ESPORTE
SEU CORAÇÃO PRONTO PARA TODOS OS DESAFIOS
Sobre Mim
Médica e Montanhista
Medicina do Estilo de Vida
Conheça os 6 Pilares para uma Vida com Qualidade
A verdadeira medicina da longevidade vai além de exames complexos; ela está na transformação dos seus hábitos diários.
É comprovado: cerca de 80% da sua saúde e da sua qualidade de vida dependem das escolhas que você faz todos os dias. Meu papel, Dra. Cibelle Magalhães, é guiar você nesta jornada com uma abordagem afetuosa, prática e baseada em evidências.
Harmonia nos Relacionametnos
Qualidade do Sono
Alimentação Saudável
Evitar substâncias Tóxicas
Atividade Física
Gerenciamento de Estresse
CARDIOLOGIA DO ESPORTE
Check-up Pré-Participação Esportiva
Avaliação de Risco em Altitude
Otimização da Performance Cardiaca
Acompanhamento de Atletas de Endurance
O exercício é o seu melhor
investimento em longevidade
Meu compromisso é auxiliar você nessa jornada, com segurança e conhecimento para alcançarmos os melhores resultados.
Confira agora
O que você pode esperar
de um cuidado completo
Cardiologia Preventiva e Terapêutica
Atuo na prevenção e no tratamento das doenças cardíacas e das condições crônicas mais prevalentes, como hipertensão, diabetes, dislipidemias (colesterol alto) e obesidade.
Diagnóstico e Tratamento Personalizados
Com um olhar atualizado, utilizo os exames de imagem e laboratoriais mais adequados para o seu caso. Indico os melhores e mais modernos tratamentos, de acordo com o seu perfil e suas necessidades.
Criação de Hábitos Sustentáveis
Foco em soluções aplicáveis. Juntos, criamos rotinas que integram exercício seguro, nutrição e bem-estar, construindo os alicerces para um futuro com mais energia e autonomia.
Vamos trabalhar lado a lado para que viver mais seja sinônimo de viver melhor.
A saúde é um hábito
Sua Vida Longa e Saudável Começa Hoje
Ser Saudável é simples!
Como médica e palestrante, sempre enfatizo que ser saudável é simples, pois a simplicidade é uma forma de construir hábitos para se viver mais e melhor. Gostaria que eu palestrasse em sua cidade ou evento? Clique no botão "Saiba Mais".
Você precisa conhecer
Aqui estão alguns documentos muito importantes para entender melhor como podemos obter uma vida mais saudável e plena, sob o olhar da Medicina do Estilo de Vida e da promoção de saúde.
Faça o Download dos Guias e Leia quando quiser!
Guia Alimentar do Brasileiro
Guia Atividade Física População Brasileira
Medicina do Estilo de Vida
Conheça um pouco mais sobre a Medicina do Estilo de Vida e os seus 6 pilares fundamentais para uma vida saudável
Guia Alimentar do Brasileiro
Orientações alimentares preconizadas pelo Ministério da Saúde direcionada para o modo de vida da população brasileira
Dieta Baseada em Vegetais
Conheça um guia para a composição de sua dieta, de forma balanceada e orientada para a promoção de saúde por meio da alimentação
Alimentação Saudável
Conheça o passo a passo para iniciar uma vida mais saudável a partir de orientações simples e didáticas, pensando em sua mente e corpo
Alimentação Vegetariana
Compreenda a nutrição vegetariana para crianças e adolescentes, pensando na importância alimentar em cada fase da vida
Nutrição Vegetariana
Entenda mais sobre como é a composição de uma nutrição vegetariana, com equilíbrio e sem mitos
Viver bem, e em vivendo bem, viver mais e melhor.
Elas na Montanha
Natureza, Poesia e Gentileza.
Eu sou parte da Backyard, uma empresa que promove experiências físicas e de autoconhecimento nas montanhas. Fundada em 2023, somos três mulheres com a vontade de levar autoconhecimento e bem-estar completo para quem busca uma vida mais equilibrada e consciente. Nossa missão é promover saúde e bem-estar através da conexão entre corpo, mente e natureza. Venha viver essa experiência conosco! Junte-se à nossa jornada transformadora!
Elas na Montanha oferece atividades de autoconhecimento e bem-estar.
Progama de Mentoria em Saúde
Um check-up além dos exames
Atendimento médico humanizado, baseado em evidências científicas atualizada e com o foco nos pilares da Medicina do Estilo de Vida.
Avaliação dos fatores de risco cardiovascular
Análise de condicionamento físico
Monitoramento dos Hábitos de vida
Avaliação dos fatores de risco cardiovascular
Teste Genético e Predisposição (opcional)
Mapa Global da sua Sáude como um todo
Entrevistas
A Cardiologista da Montanha - Por Elas na Montanha
Este episódio destaca a importância de uma medicina acolhedora, unindo Cardiologia e Medicina do Estilo de Vida. A narradora, apaixonada por montanhas e pelo cuidado integral, valoriza a escuta ativa e hábitos saudáveis para uma vida com qualidade. Compartilhando histórias e experiências autênticas, convida os ouvintes a refletirem sobre um ensino médico mais humano e alinhado ao bem-estar.
CARDIOLOGIA E MOVIMENTO: ELAS NA MONTANHA
Neste video, convidamos a Cibelle Magalhães (@dracimagalhaes) para uma conversa maravilhosa sobre a saúde do coração e estilo de vida. Atividade física: a chave para um coração saudável Dra. Cibelle Magalhães
PROTAGONISMO FEMINIMO | Liga o Flow
Fui entrevistada para o podcast Liga o flow onde falamos do Protagonismo feminino. Protagonismo este que vai muito além de uma carreira de sucesso. Cada uma de nós é a protagonista de suas vidas e como tomar consciència disso é importante para nos fortalecermos como pessoa e assim impactar de maneira positiva naqueles que estão ao nosso redor. Compartilhar com essas grandes mulheres foi uma experiência enriquecedora de trocas de experièncias e profunda conexão.
Artigos & Indicações
Descubra um mundo de qualidade de vida, saúde e montanismo em um único lugar! Aqui, você encontrará artigos inspiradores, experiências emocionantes de escaladas e trilhas, além de dicas valiosas para viver uma vida saudável e equilibrada. Explore relatos de aventuras em meio à natureza exuberante e aprenda sobre alimentação saudável, exercícios físicos, bem-estar emocional e gerenciamento do estresse. Aproveite também minhas receitas saudáveis para nutrir seu corpo e alma. Venha embarcar nesta jornada de autodescoberta e motivação para uma vida mais feliz e saudável!
SÃO JOSÉ DOS CAMPOS
HORÁRIO
Sábado: Fechado
Domingo: Fechado
CONTATO
SÃO BENTO DO SAPUCAÍ
HORÁRIO
Sábado: Fechado
Domingo: Fechado
CONTATO
Venha viver essa experiência conosco!
Nossa missão é promover saúde e bem-estar através da conexão entre corpo, mente e natureza.
Newsletter
Se cadastre para receber em seu E-mail as minhas recomendações.
Sobre Mim
Médica e Montanhista
Olá, sou Cibelle, médica e montanhista. Formada em Medicina pela FMUSP, com especialização em Clínica Médica, Cardiologia e doutorado em análise de tratamentos para doenças coronarianas crônicas. Pós-graduada em Gestão Hospitalar pela FGV. Com mais de 15 anos de experiência, atuei em UTIs, consultórios, gestão e ensino médico.
Acredito na complementaridade da Cardiologia e Medicina do Estilo de Vida, uma medicina dedicada à escuta ativa e carinhosa, acompanhando as pessoas em sua jornada de saúde, ajudando-as a identificar melhorias e fazer escolhas conscientes. Alimentação, sono, atividade física e relacionamentos saudáveis são pilares essenciais. Busco longevidade com qualidade e alegria.
Médica
Cardiologia e Medicina do Estilo de Vida
Médica Cardiologista formada pela Universidade de São Paulo (USP)
Doutora em Doença Coronariana Crônica
Fundadora do Projeto Elas na Montanha
A saúde é um hábito